檸檬鱈魚怎麼煎
經驗2.78W
食材:鱈魚柳300克,檸檬1個,酒醋1大匙,初榨橄欖油3大匙,生菜適量,鹽少許。
做法:
1、生菜洗淨備用,檸檬剝皮備用;
2、切開檸檬擠出檸檬汁倒入一玻璃碗中,加入酒醋和橄欖油打勻,加入少許鹽調味;
3、鱈魚柳洗淨擦乾水分,撒上少許鹽,淋上約1茶匙的檸檬醋汁,完全抹勻蓋住魚塊;
4、不沾鍋上中高火,放入魚塊,每面各煎1分鐘左右取出,在空盤中放置1分鐘左右;
5、將魚塊放置在事先準備的生菜上,依據個人口味,淋上約1至2茶匙的檸檬醋汁,即可完成檸檬鱈魚的製作。
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