膠原蛋白和維E可以一起吃嗎

膠原蛋白和維生素E不建議搭配一起吃，兩者沒有相互促進吸收的作用。

1、膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸，硫痠軟骨素等蛋白多糖；

2、這種多糖含有大量極性基團，它是保濕因子，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用；

3、膠原蛋白有純天然保濕，美白，防皺，祛斑等作用，可廣泛應用於美容用品中；

4、維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一；

5、維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不能隨意服用，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。