山藥和白糖、雞蛋可以一起吃嗎

山藥和白糖、雞蛋可以一起吃，都是屬於温補的食物，且並沒有相沖。對於調理脾胃的一種食療方法，還可以用清洗乾淨後帶皮的鐵棍山藥蒸熟後直接蘸白糖食用，堅持一個月可以較好的調理脾胃，平肌健體。雞蛋的營養自不用説，每天一個雞蛋，對成長期的孩子和健康的成年人都有好處。