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凍幹秋葵脆是什麼做的

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凍幹秋葵脆是什麼做的

主料:秋葵1人份12至15根。

輔料:日式醬油少量、橄欖油1大勺。

調料:現磨黑胡椒5克 ,粗鹽30克。

做法:

1、秋葵洗淨瀝乾,切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平結蒂那頭就行。

2、往裝秋葵的容器裏下一大勺橄欖油,晃動容器讓油均勻裹在秋葵上。

3、烤箱預熱190度,烤盤鋪滿粗鹽入爐一起預熱。預熱完成後,拿出烤盤,把秋葵平攤在粗鹽上,儘量不要堆疊。

4、上下火190度,烤制8分鐘。

5、出爐裝盤,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤製鹽。口味重的可以用研磨瓶裝海鹽撒一些些鹽。

6、依個人喜好擠上檸檬汁,或是將檸檬汁擠到蘸汁頭抽裏。

標籤:凍幹 秋葵