牛骨怎麼煲湯適合兒童

1、兒童喝的牛骨湯要以清淡為主。

2、準備材料：牛骨230g、蓮藕適量、紅棗適量、細鹽適量、姜適量。

3、做法：

（1）首先準備好材料，蓮藕切好，牛骨和紅棗用清水洗淨。

（2）然後把焯水後的牛骨和水放入燉盅中，水量需要超過牛骨。

（3）接着放入準備好的蓮藕，紅棗還有姜。

（4）然後把燉盅放入燉鍋內，插上電源自動開始工作。

（5）時間到後放入適量的鹽，用勺子拌勻。

（6）拌勻盛入碗中，這樣牛骨湯就已經做好了。