水煮清湯羅非魚的做法
經驗1.04W
羅非魚一般人羣都可食用,老少皆宜,道鮮美,肉質細嫩,骨刺少,沒有肌間小刺,無論是紅燒還是清蒸,味道俱佳。此外,也可做全魚、魚片、魚丸,可蒸、煮、炸、烤、做湯或微波烹飪。這裏介紹一下清湯羅非魚的做法
準備羅非魚取出內臟後清洗乾淨,切花刀,抹上鹽、十三香、胡椒粉、一點生抽醃製五分鐘備用
葱姜切絲,香菜切段,裝碗備用
起鍋燒油,油熱倒出後換涼油,把魚入鍋煎,煎至兩面黃
加入足量開水,開大火,不放任何調料,煮開十五分鐘,即可煮出奶湯
十分鐘後,湯色已經開始變白,加入豆腐塊,再煮五分鐘加入鹽和胡椒粉調味後即可出鍋
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