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番茄有維生素c嗎

經驗1.74W

番茄有維生素c嗎

番茄有維生素C。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1,維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。

標籤:番茄 維生素