用生燕麥片怎麼蒸饅頭
經驗1.26W
1、酵母粉加入半碗與體温相近的暖水中,白砂糖用大半碗涼開水溶解。燕麥洗淨後用水浸泡着備用。待酵母粉發至泡泡狀,將酵母水和糖水分別倒入乘麪粉的盆中,邊倒邊用筷子攪拌。
2、麪粉攪拌至絮狀,用手揉麪,期間加水或加麪粉調整面團乾濕度,揉到麪糰光滑為止。
3、放在温暖的環境約40至60分鐘,麪糰發至兩倍大。
4、搓揉麪團排氣,加入浸泡好的燕麥粒揉拌均勻,即搓成小圓球,放在蒸盤上。
5、二次醒發20至30分鐘,一般饅頭會變大近一倍,且指壓後能彈起,就可以入蒸鍋了。
6、冷水上鍋,水開後中火蒸20分鐘關火,再悶3分鐘後取出。
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