九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

酸菜不能和什麼一起吃

經驗1.31W

酸菜不能和什麼一起吃

不能和酸菜一起吃的有,柿子,豬肝,蜂蜜。

酸菜和柿子,酸菜屬於性偏寒的食品,而柿子屬於涼性食品,兩者一起或先後食用,會增加人體腸胃的負擔。易造成胃痛、胃酸、腹瀉、嘔吐等現象;酸菜和豬肝,豬肝含有銅離子。會促使酸菜中已經不多的維生素c發生氧化作用。進而破壞營養素的吸收。降低酸菜的食用價值;酸菜和蜂蜜,酸菜中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,與具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用,易引起腹瀉、腹痛的症狀,並且降低食材的營養功效。
標籤:酸菜