九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

如何製作豆漿香又滑

經驗3.01W

如何製作豆漿香又滑

1、選擇新鮮黃豆,質地較好的黃豆大小色澤都比較圓潤飽滿,好的豆子口感更好。放水浸泡30分鐘;

2、加入大概2000ml 的水,將洗淨的生麥片和泡好的黃豆一起放入豆漿機中,大約三十分鐘後可以出鍋;

3、這樣打出來的豆漿比單獨放黃豆打出來的更香,更濃,口感也更滑潤;

4、豆漿中含有較多的葉酸,對於孕婦補充維生素,還有心腦血管病的人有很好的促進作用。

注意事項:可以建議多喝,但是對於有結石病的患者卻不宜多吃。儘量不要與雞蛋一同吃。

標籤:豆漿