6歲兒童每天攝入多少鈣量

6歲兒童每天需要800毫克鈣量。到了青春期的孩子每天需要1000毫克。純母乳餵養嬰兒鈣的攝入量是200到230毫克，基本上能夠滿足，但是還不夠，能夠達到70%到74%的水平。所以需要寶媽們使用別的食物來為孩子補充身體所需要的鈣物質。

鈣對人體來説是非常的重要的，如果人缺鈣的話是會生病的，尤其是老年人，很多的老年人缺鈣就會導致自己的骨骼非常的脆弱，很多的時候自己不小心摔了一下自己就爬不起來了，後果很嚴重。不少兒童缺鈣，會在夜裏驚醒，或者出很多的汗。缺鈣的孩子在夜間容易出現磨牙，而且長牙也會比較晚。