6歲兒童每天喝多少水

對於6歲的兒童一天喝水，大約在500毫升左右就可以了，喝水一次不要太多。經常喝水能夠促進身體的新陳代謝，把身體中的毒素和垃圾排出，還能夠預防某些疾病，提高自己的免疫能力。早上醒來喝一杯水能夠排除身體中的垃圾，刺激自己腸道的蠕動吧，把糞便排出體外。