紅豆和紅米可以一起煮嗎
經驗3.06W
因為紅豆和紅米在一起煮有補血的作用,而且不會產生不良反應。
1、不能與紅豆同食的有:羊肝、羊肚、鹽、冬瓜、豬肉。
紅豆的作用:利尿消腫、解毒抗癌、潤腸通便、健美減肥。
2、紅米是一般穀物,沒有與之相剋的食物,只是腸胃不好的人要少吃。
紅米的作用:預防缺鐵性貧血和補血、降血壓、防癌抗癌、改善夜盲、腳氣。
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