薏米紅豆粥加枸杞一起煮可以嗎

例舉紅棗薏米紅豆枸杞湯的做法：

材料：紅豆 200克、薏米 200克、紅棗50克、枸杞20克。

1、將紅豆薏米洗乾淨，放入高壓鍋，加水；

2、設定時間為45分鐘；

3、開鍋後，減壓放氣，打開蓋子，再放入紅棗和枸杞；

4、再設置5至10分鐘，開蓋熬。這樣紅豆湯不會有太多的紅棗酸味。放點兒冰糖，即可食用。

功效簡介：薏米的功效與作用包括利濕除痺、清熱排膿、清利濕熱、泄瀉、筋脈拘攣等。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。