蛋撻吃多了有什麼壞處

蛋撻吃多了會導致營養缺失、肥胖、缺鈣、致癌、心血管疾病等。一般情況下，蛋撻雖然好吃，但是，它含有大量的脂肪、熱量以及糖分，吃多了對身體會產生不良營養，會引起身體不適。蛋撻的香甜的確令人難以抗拒，不過也要有節制地吃，因為蛋撻是高熱量的食物，經常食用對身體是有危害的。蛋撻屬於烘焙食品，常常含有大量的糖和脂肪，熱能很高，經常食用對人體是不利的。