九九百科網一天至少攝入多少熱量
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一天至少需要攝取2000-2400千卡的熱量。卡路里(簡稱“卡”，縮寫為"calorie")是將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。1千卡也就是1大卡等於1000卡路里，1卡約等於4.186焦耳。
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62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位，它的換算比較簡單，1斤等於0.5千克。因此，如果想要將斤轉換成千克，只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩（舊制一斤為十六兩），兩斤等於一公斤。...
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