牛腰子的處理方法和做法
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牛腰子的處理方法是首先將牛腰子對半剖開,剝去外層的薄膜,然後剔去內部白色的筋,並切除深紅色的部分,這些都是牛腰子腥味的主要來源,將牛腰子沖洗乾淨,切片。再準備一盤清水,加入適量鹽和白醋。將牛腰子浸泡其中,這樣可以去除血水和尿味。中間要多換幾次水,直到看不見血水為止。在鍋裏放入清水,依照個人口味加入花椒。等水燒開後,先加少量白醋,隨後放入腰花,然後立即關火。看到腰花捲曲變色後馬上撈出。
牛腰子的做法是起鍋燒油,加入蒜末爆香,放入牛腰翻炒,加入鹽、蠔油、老抽、糖、花菜,繼續翻炒,放入葱段炒熟即可出鍋。
標籤:腰子
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