抽筋的原因和處理方法
引起抽筋的原因,主要有以下幾方面:1.在寒冷的季節或者夜間,由於穿的過少,造成腿部受涼,出現腿抽筋的情況。2.高強度的勞動及運動,造成過度疲勞,大量出汗,電解質丟失,乳酸堆積,造成鈣減少或者鈣轉運障礙。3.夜間睡眠時腿部長時間處於一個姿勢,造成肌肉痙攣,出現腿抽筋。4.一些腰椎疾病,肌肉勞損,腰椎間盤突出等,可以出現腿抽筋的情況。5.一些內科疾病像代謝性酸中毒,電解質紊亂等,也會出現腿抽筋的情況。當出現腿抽筋時,可以坐立彎腰雙手扳住抽筋的腿腳,用力向身體側扳過來。也可以躺倒在地,請旁邊的人握住患側下肢,用力向患者身體側往下,往前扳過來。可以適當服用一些藥物,如改善鈣轉運的藥物,像尼莫地平,維生素E,鬆弛肌肉的藥物,像妙納,巴氯芬等,抑制神經傳導的藥物,如卡馬西平,加巴噴丁等。
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急如風火打一正確生肖
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