正常人每天需要攝入多少卡路里

正常人每天需攝入的總熱量為1600千卡，即主食的攝入約為八百克。人需要從食物或者體內儲存的能源物質獲得熱量，根據不同的年齡、性別和體力活動的情況，每個人總熱量的需求也有不同。