香信菇什麼人不能吃
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香信菇對於脾胃虛弱者來説是不宜吃的,香菇中膳食纖維,豐富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纖維,膳食纖維有促進腸胃蠕動,改善便祕的作用,但是卻很難消化,需要在胃中後停留很長一段時間才能消化完全,對於本身脾胃虛弱,消化不好的人來説,吃香菇會加重其腸胃負擔,所以不宜食用。
標籤:香信菇
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