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黑豆煲什麼湯補腎

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黑豆煲什麼湯補腎

補腎黑豆豬尾湯

1、 豬尾洗淨,剔淨細毛,剁成小段,汆水撈起;

2、 黑豆洗淨,用幹鍋炒至皮裂,過清水瀝乾待用;

3、 煮沸瓦煲裏的清水,放入所有材料,猛火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

4、功效:養血補腎,壯健筋骨。

標籤:黑豆 補腎