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生麥片怎麼做成即食麥片

經驗1.87W

生麥片怎麼做成即食麥片

食材:燕麥片3杯,葡萄幹2杯,亞麻籽粉2湯匙,熟黑芝麻2湯匙,紅糖2湯匙,芥花油3湯匙,清水少許。

即食麥片的做法如下:

1、葡糖幹用清水浸泡5至10分鐘後盛出,晾乾表面水分備用;

2、鍋內放入一匙芥花油,倒入燕麥片中小火翻炒,待燕麥片變色變脆後取出備用;

3、紅糖掰成粉末狀,可用攪拌機略攪打;

4、鍋內放2匙芥花油,倒入燕麥片、芝麻、亞麻籽粉、葡萄乾和紅糖翻炒均勻後盛出晾涼;

5、將燕麥片放入密封玻璃容器內保存即可。

標籤:麥片 即食