即食麥片能拌酸奶直接吃嗎

能拌酸奶直接吃。因為燕麥本身就是即食的。即食燕麥片含有豐富水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素及有益健康的高比例不飽和脂肪酸和低脂結構，完全不含膽固醇。燕麥片是燕麥粒軋製而成，是呈扁平狀、直徑約相當於黃豆粒和形狀完整的一種食品。