桂格即食燕麥片泡什麼好喝
經驗3.02W
燕麥片的7種吃法如下:
1、燕麥片二至三匙,用煮沸的牛奶衝入,放置三五分鐘,待出現一些粘稠狀後,食用。
2、以水赥蛋或雞蛋花,衝入適量燕麥片,同樣稍加放置再食用。
3、燒煮好的米粥中,放入少量燕麥片,既增加粥的粘稠度,同時營養也更全面。
4、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80攝氏度以上的熱水衝飲,口味獨特。
5、將少量燕麥片加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。
6、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麥片。
7、在一些衝飲食品,如藕粉、蓮子粉中,添加少量的燕麥片食用。
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