咖喱雜菜的做法
咖喱雜菜的做法:
預備時間:30分鐘。
烹調時間:10分鐘材料椰菜200克,胡蘿蔔50克,洋葱50克,薯仔50克,青豆角50克姜1茶匙,蒜頭1茶匙咖喱粉二分之一湯匙,清水150毫升,魚露二分之一湯匙,砂糖1湯匙,生油1湯匙,椰漿150毫升,鹽少許。
製法:
1、椰菜切成小塊,下開水鍋氽片刻,取出瀝乾。胡蘿蔔和薯仔去皮、切塊,用沸水煮10分鐘。青豆角下開水鍋氽片刻,取出瀝乾。
2、將鍋燒熱,加1湯匙生油,用中火炒香姜茸、蒜茸及洋葱塊,加入咖喱粉拌炒片刻,再注入清水煮沸及拌勻。
3、將椰菜、胡蘿蔔、洋葱、薯仔及青豆角放入上述鍋中,加入魚露及砂糖,再用慢火燴煮5分鐘,當水分減少一半左右,即可注入椰漿拌勻,加鹽調味,熄火上菜。
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