紅糖海蔘和雞蛋三樣能同時吃嗎

三者互不影響

推薦海蔘蒸蛋的做法;

1、準備好食材，海蔘提前泡發好，將雞蛋磕入一個大碗中，攪打成蛋液，倒入1比1、5的温水攪勻；

2、用篩子將蛋液過濾一次，把過濾好的蛋液倒入容器中，如果表面有小氣泡可用牙籤扎破，蓋上蓋或用保鮮膜蓋住，放鍋裏面隔水蒸8到10分鐘；

3、利用這個時間處理一個海蔘，放開水鍋裏焯一下水，切成粒，小香葱切碎；

4、蛋羹出鍋後，撒海蔘粒、少許香葱粒、生抽和香油調味即可。