柚子和雞蛋能同時吃嗎

柚子和雞蛋能一起吃，柚子中含有許多的酸性物質，而雞蛋中含有的大量蛋白質，兩者一起吃會產生不容易消化的沉澱物，還降低了雞蛋的營養價值。如果雞蛋和柚子一起吃的過多，可能造成腸胃不適，這是因為產生的結石沉澱不利消化，還會引起輕度便祕。

柚子和雞蛋能同時吃嗎

柚子和雞蛋不能一起同吃，一般蛋白質物質和酸性物質相遇會產生不利於消化的沉澱物，不過這兩種食物的單獨食用營養價值很高，可一旦一起吃了，雞蛋中的蛋白質和柚子中的酸性物質相遇很容易產生沉澱，對於兩種食物的營養成分都有損失，還可能引起輕度便祕和腸胃不適。

柚子不適合和高蛋白、動物內臟等一起吃，比如螃蟹、豬肝等，柚子和高蛋白食物一起吃會刺激腸胃，出現腹痛、噁心、嘔吐的症狀。柚子還不適合與黃瓜、胡蘿蔔一起吃，這會破壞掉柚子中的維生素C的營養價值。

雞蛋不適合與酸性物質一起吃，特別是鞣酸含量高的食物比如柿子，鞣酸與蛋白質結合能產生不易於消化的沉澱，長期吃還可能得柿石症。另外雞蛋還不要和豆漿一起吃，豆漿中的胰蛋白酶抑制劑能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化吸收。