栗子和雞蛋能同時吃嗎

栗子和雞蛋是應該可以同時吃的。但建議不宜吃的過多。每一種食物都富含多種營養成分，但是必須要適量的攝入，吃的太多太少都不太好，而且平時還要不斷的調整自己的飲食結構，做到合理膳食，才能為自身健康提高保障。