阿膠是不是補血的
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1、阿膠不是補血的。阿膠的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質,需要在消化道里被消化成各種氨基酸,才被人體吸收進體內。所以吃阿膠和吃其他蛋白質並沒有什麼差別,只是能起到補充氨基酸的營養作用。
2、而且由於膠原蛋白缺乏人體必需的氨基酸,並不是優質蛋白質,吃它還不如吃富含優質蛋白質的雞蛋、牛奶、肉類。有人會説,除了主要成分,還有次要成分,焉知阿膠的次要成分裏沒有能夠“補血”的神奇物質。
3、動物皮裏並沒有發現含有什麼神奇物質,如果有的話,含量必定極低,在體內也不會起到作用一種物質要在體內起作用,需要達到一定的濃度才行。
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