每天需要多少熱量計算
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男性:9250-10090千焦耳,女性:7980-8820千焦耳。
成人每日需要的熱量=人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。
每日由食物提供的熱量應不少於己於5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
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