人一天需要多少千卡熱量
每個人在一天當中需要的熱量根據個人本身的具體情況而看,主要可以從體重、年齡和勞動強度三方面分析,做出相應的熱量估算,便是一個人在每天中所需要的熱量。看體重,體重越重,身體運轉需要的能量自然就越多,需要攝入的當然也就越多,正常來看,每公斤需要三十卡熱量,所以一個五十公斤的人,每天需要一千五百卡熱量。看年齡,人一天需要多少熱量,和年齡也有一定的關係。如果一個人上了年紀,新陳代謝慢,也就不需要太多的熱量,或者説,吃得太多,身體也消化不了,吸收不了,因此在體重作為參考的基礎上,就可以適當減少一點。看勞動強度,做不同類型勞動的人,一天需要的熱量也是不一樣的,比如説,一個人一天干八小時純體力勞動,消耗的能量當然就要比一天八小時做腦力勞動的人多,那麼他需要的能量也就更多,當然腦力勞動也是需要消耗熱量的,但相比而言體力勞動更加容易消耗熱量。
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延禧攻略純妃歷史原型
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突然的反義詞
突然的反義詞有:漸漸、逐步、遲緩、冉冉、逐漸等。突然是指某件事情或情況發生得很快,沒有提前預料到或沒有事先發生提示,也可以形容行動、態度、行為等突發情況。例如他突然發脾氣,表示他的情緒突然發生變化。...
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一年級入隊申請書簡短
尊敬的老師,我是一名一年級的學生,我希望能夠加入學校的少先隊,為學校多做一些貢獻。我喜歡團結、合作,樂於助人。如果我有機會加入少先隊,我會認真聽從老師和長輩的教誨,積極參加隊伍的各項活動,努力學習知識,成為一個優秀、能夠為校爭光的好隊員。...
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...