紫菜的碳水含量高嗎
經驗2.41W
紫菜的碳水含量不高,紫菜的脂肪和碳水化合物的含量也是比較低的,基本上100克的紫菜湯裏面才只有22大卡的熱量。紫菜是一種非常清淡的食物,來源於海底,紫菜的主要成分是水。紫菜對於減肥的人來説,是非常好的,因為紫菜湯的營養價值是很高的,而且熱量又特別的低,所以對於減肥人士在減肥的時候吃的話是非常好的一種食物。
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吃雞進不去遊戲裏面
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