維生素C含量高的食物有哪些
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維生素C含量高的食物主要集中在新鮮的蔬菜和水果當中,食物中的維生素C是天然的,更容易吸收,補充維生素C儘量是從食物中供給。常見的水果中,VC含量比較高的有獼猴桃、橙子、橘子、蘋果等。
平時多吃含維生素C多的食物,通常可以起到提高機體的免疫力的作用,並且還可以起到抗氧化、抗衰老的作用,對於改善皮膚的暗黃和色斑也有一定的輔助作用。平時多吃維生素C的食物,還可以降低血液中的總膽固醇,可以預防高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的發生。維生素C含量豐富的水果蔬菜也不是多多益善,不可攝入過多,否則會刺激胃腸道黏膜出現反酸不適等症狀。-
夯雀先飛打一生肖
夯雀先飛打一生肖是豬。豬在十二生肖中排行十二,是最後一名,如果要做成事就需要比別人先謀劃,而夯雀先飛的意思是天資不好的人做事比別人先動手,符合生肖豬的性格,所以夯雀先飛指的是生肖豬。...
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鬍子眉毛一把抓無主次打一生肖
鬍子眉毛一把抓無主次是生肖虎,這個俗語是比喻做事不分輕重緩急,在十二生肖中,老虎不管是鼠還是兔,能吃的都往嘴裏抓,所以鬍子眉毛一把抓是生肖虎。寅虎,十二生肖之一,地支的第三位。虎被譽為獸中之王,兇猛彪悍、虎虎生威,寅時老虎最活躍、最兇猛、傷人最多。...
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荊芥菜長什麼樣子
荊芥全株有被短柔毛;長莖為紫色的方形基部,四面有縱溝;葉成對生長,葉片分裂成三瓣;輪傘花序集生長於枝頂成假穗狀;花冠脣形,青紫或淡紅色;花期是7-8月,果期是9-10月。在春季穀雨前後播種,夏季時掐尖食用。...
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兒孫滿堂老人歡打一生肖
兒孫滿堂老人歡打一生肖是鼠。因為老鼠的繁殖能力非常強,一次能生5到10只,適應力非常好,因此數量成長非常迅速,並且存活率很高,子子孫孫無窮盡,這是其它動物可望而不可及的,所以兒孫滿堂老人歡指的是生肖鼠。...