電蒸鍋怎麼蒸雞
1、準備新鮮的雞肉。
2、準備紅棗,蟲草花和生薑。
3、雞肉,洗淨後剁成均勻的小塊。
4、放深碗中,加入薑絲,料酒,生抽,胡椒粉,精鹽。
5、用手抓醃5分鐘,再放一邊醃製15分鐘。
6、紅棗,洗淨後去棗核切小條;蟲草花用温水泡發後摘洗乾淨。
7、醃入味的雞肉中加入玉米澱粉和食用油,拌勻。
8、摺疊電蒸鍋平放操作枱上,把食材放蒸格上面。
9、蒸制的過程中香氣瀰漫,好誘人。蒸制時間結束,打開蒸鍋的蓋子,即可美美的享用啦。
10、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。
11、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。
12、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
-
延禧攻略純妃歷史原型
劇中的純妃就是歷史上的純惠皇貴妃,蘇佳氏,平民蘇召南的女兒,生於康熙五十二年,比乾隆皇帝小兩歲。然而,除了純惠皇貴妃的平民身份之外,人們所不知道還有,早在乾隆帝還沒有即位的時候,蘇佳氏就已經嫁給了時為皇子他。並且,在雍正十三年的時候,還為弘曆生下了一個兒子也就...
-
諒解造句
1、我們應該互相諒解,不要輕易地發脾氣。2、經過溝通和交流,我們最終達成了諒解。3、他向朋友道歉並表達了自己的諒解之意。4、在處理矛盾和衝突時,諒解是解決問題的關鍵。5、只有相互理解和諒解,才能建立真正的友誼。...
-
62斤是多少千克
62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位,它的換算比較簡單,1斤等於0.5千克。因此,如果想要將斤轉換成千克,只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩(舊制一斤為十六兩),兩斤等於一公斤。...
-
奔車朽索打一生肖
奔車朽索打一生肖是馬。奔車朽索意思是用已腐朽的繩子去拉奔馳的車輛,而在過去,馬常被用來拉車,因此打一生肖是馬。馬是十二生肖中的第七位,屬馬人是午火,個性開朗、浪漫熱情、善於辭令且有爽朗樂天的人生觀。做事積極,有不服人的氣概,交友廣闊,與他人相處融洽。...