幹桑葚和冰糖煮水喝有那些益處

益處：

1、有利於補血滋陰，養陰生津、潤肺止咳。

2、有利於延緩衰老，桑葚具有多種活性成分,具有調整機體免疫功能,促進造血細胞生長。

泡法：

材料：桑葚幹、冰糖、沸水適量。

做法：

1、取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡制並加入適量冰糖。

2、待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。