雪蓮果加冰糖煮水喝有什麼好處

雪蓮果的功效：除寒，調經，止血。

雪蓮果加冰糖煮水喝的作用：

1、潤腸通便，促進腸道蠕動，清除腸道垃圾，改善便祕，防止腹瀉，改善腸胃功能。

2、增強免疫力，促進人體內B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

3、排毒降火，快速清洗腸毒，排出體內毒素，淨化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏，同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。

4、控制血糖。

5、調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效，雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。

6、幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。