黃瓜和白蘿蔔能一起吃嗎
白蘿蔔跟黃瓜是可以一起吃的,這兩者的營養成分沒有相剋關係,不會給身體產生不良的影響。
白蘿蔔和黃瓜的做法:
1、將白蘿蔔洗淨後去皮,改刀切成厚片,再切成條放入碗中(喜歡蘿蔔皮爽脆口感的可以不需要去皮,直接改刀切條即可);將黃瓜洗淨後切成條和蘿蔔放一起。
2、碗中加20克鹽攪拌均勻,放一旁醃製一個小時,殺出裏面的水,如果蘿蔔條切得比較粗,要多醃製一會兒。
3、鍋中倒入75克生抽、150克陳醋、70克冰糖、3克花椒和適量幹辣椒節,開小火將冰糖煮至融化後關火,晾涼備用。
4、蘿蔔條和黃瓜條醃好後用手攥幹,這樣能夠去除蘿蔔中的生澀味,而且吃起來也能夠更加清脆爽口。
5、將晾涼的醬汁倒入碗中,可以現吃,也可以醃製幾小時後再吃,會更入味一些。
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