燉甲魚湯需要什麼材料
燉甲魚湯需要使用的材料有甲魚、香菇、火腿、葱、姜、蒜、食鹽、味精、紹酒,我們只需要先把殺好的甲魚放入鍋中焯燙並去除它身上的四肢、尾巴、黑皮、黃油,然後將甲魚和所有的食材一起放入鍋中燉煮一到兩個小時就可以了。
燉甲魚湯要用什麼食材準備材料:甲魚、香菇、火腿、葱、姜、蒜、食鹽、味精、紹酒
第一步:
首先我們要把宰殺好的甲魚放入鍋中焯燙五分鐘左右,再將它撈出並切掉四肢、尾巴,同時用刀把甲魚表面的黑皮和腿邊的黃油去除,這樣才算完成了甲魚烹飪前的處理。
第二步:
將甲魚和切好的火腿、香菇、葱、姜、蒜放入碗中並加入料酒和適量的清水,最後開火慢慢的對甲魚進行燉煮即可。通常情況下小的甲魚只需燉煮一小時左右,大甲魚則要燉煮兩小時左右。
吃甲魚有什麼好處
甲魚是一種營養非常豐富的食材,它內部含有大量的蛋白質、鈣、鐵、維生素等人體所需的營養成分,同時它還有延緩皮膚衰老、提高免疫力、預防慢性病的作用,對我們的身體有極多好處。
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