羽毛球的基本訓練有哪些
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羽毛球的基本訓練包括握拍訓練方法、站位訓練、球感訓練方法和發球訓練方法等。
站位訓練:靠近前發球線的中線處,左腳或右腳在前均可,上體略前傾,後腳跟略提起,身體重心落在前腳上。準備姿勢:右手採用反手握拍法稍前移於拍柄前部握拍,右側肩關節外展提起肘關節,手腕自然下垂,將球拍提放在體前左側低於腰部處。左手持球在球拍面前方。擊球:主要利用手腕和手指發力,由左後下向右前上方向揮拍擊球。同時要掌握好右手揮拍和左手放球的時間配合。
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中國著名歌手有哪些
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薩提亞簡介
維吉尼亞薩提亞是舉世知名的心理治療師和家庭治療師,她是第一代的家庭治療師,從五十年代起已居於領導地位。她被《人類行為雜誌》譽為每個人的家庭治療大師,意思是指家庭治療是由她始創的,可見她在這方面的重大貢獻。...
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2023年大學聯考狀元有哪些
、楊一鳴楊一鳴:楊一鳴成為了2023年的大學聯考狀元,不僅在江西省拔得頭籌,還在全國範圍內名列第一。他的數學和理綜全科滿分,英語分數達到了144分,語文分數為132分。大學聯考總分達到了726分,超過了一本線208分,堪稱超級學霸。、職晨雨職晨雨:來自河南省南陽一中的職晨雨以718...
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攆四字成語
攆字沒有四字成語,但相關的詞語有:攆出去、攆不上、攆回家、攆人、東攆西逐等。攆字的意思有驅趕、驅逐、趕走、追逐、追趕,引申為催促。攆出去的意思是直截了當地將某人趕走。攆回家的意思是被驅趕回家,也指被學校或單位開除。...