打籃球后撤步投籃如何提高命中率
1、應該把握好時機
2、在錯位時候
3、應該提高自己拋物線
4、步伐不能太大
5、投籃應該加大力度
6、如果自己身體素質不高
經驗步驟:1
應該把握好時機,不能在對方嚴密防守下就投籃,這樣很難提高命中率,應該一對一時候投比較好。
2在錯位時候,後撤步投籃往往也不保險,畢竟對方身高高於自己太多,這時候可以多傳傳球。
3應該提高自己拋物線,這樣躲避覆蓋的同時,也能進一步的提高投籃命中率的。
4步伐不能太大,否則會導致投籃偏小,也不容易提高命中率的。
5投籃應該加大力度,因為不同於正常投籃,後撤步應該提高投籃力度。
6如果自己身體素質不高,不建議跳投,容易導致投籃手型改變,降低命中率。
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