打籃球如何提高一下命中率啊

擺正投籃姿勢，正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，所以一定要擺正自己手型，協調好身體的重心，投球時跳起，仍要擺正身體正直，重心平穩；掌握投籃力度和方向，投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向，右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，投出球后右手手臂要伸直；找準投籃時機，籃球比賽場上緊張激烈，要找準投籃時機，儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球；多加練習投籃，掌握練習方法，熟能生巧，每天給自己定一個量，要在不同的位置投球；時刻相信自己，投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，想投就投，不要害怕投失。