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吃帶魚不能吃哪些水果

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吃帶魚不能吃哪些水果

帶魚不能吃葡萄、石榴、山楂、柿子這些水果。魚和水果都屬“寒涼性”食物,大量進食海鮮本來就容易引起腹瀉。

魚、蝦、蟹等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質。這種物質刺激腸胃,便會引起人體不適,輕者出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛、腹瀉等症狀,重者胃腸出血。

標籤:帶魚 水果