蕎麥搭配什麼一起吃最佳
經驗1.64W
1、什錦果粒蕎麥:2匙速溶麥片和1匙黑芝麻粉放在碗中,參加水果丁和香蕉丁,加白開水數量適宜攪勻後用微波爐加熱3分鐘,抽取滴入兩滴油橄欖油即可。
2、奶香蕎麥蛋羹:10克奶汁食品切成細末,與2羹匙蕎麥粉(用麥片磨粉而成)、1個打好的雞蛋液、1袋牛乳放到一塊兒拌和平均,倒入有蓋的碗中,或用優質保持新鮮膜封嚴。蒸鍋上氣後蒸10—15分鐘即可。
3、果乾蕎麥蜂糕:把蕎麥、棒子麪、大豆麪、葡萄乾兒、枸杞混合,參加釀母菌粉拌勻,加水和成稍軟的和好的成塊的面。和好的成塊的面餳發20分鐘後,蒸25分鐘關火即可。
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註冊監理工程師怎麼查詢
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