糯米搭配什麼一起吃
1、糯米搭配蜂蜜——補血、美容。糯米和蜂蜜都是滋補強身的佳品,將兩者搭配食用能夠起到補血養身、美容養顏的功效。
2、糯米搭配紅豆——改善脾虛腹瀉。糯米能夠利水養脾,紅豆能夠止瀉消腫;糯米搭配紅豆食用,能夠有效的緩解脾虛腹瀉以及水腫症狀。
3、糯米搭配山藥——益於五臟。糯米可以斂汗健脾,山藥能夠益肺補腎;兩者搭配食用,可以有效的補益脾胃、斂汗止渴、益肺補腎。
4、糯米搭配紅棗——散寒補血。糯米與棗都具有補血健脾的功效,一同食用不僅口感香甜,還能健脾暖胃、温中驅寒、補血益氣,可以輔助治療體虛氣弱、心悸失眠等症。
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