晚上吃什麼零食不會長胖啊
經驗3.07W
1、酸奶:酸奶中含有很多的鈣元素.益生菌,可以促進人體的消化和吸收,只要不是大量的喝酸奶就不會使得身體變胖。
2、豆腐幹:豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白質完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,其比例也接近人體需要,營養水平較高。
3、葡萄乾:葡萄乾屬於高碳水化合物,能量很高,含有葡萄糖,糖份也高,身體很容易吸收。
4、海苔:熱量低.纖維高,富含豐富的維生素,是和家人休閒時光的零食佳選。
5、話梅:吃話梅能分泌大量唾液,幫助消化,使身
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失魂落魄打一生肖
失魂落魄指的是生肖鼠。十二生肖中的老鼠,因為要偷取食物,經常被人追打,導致它們終日心神不定,生怕被人捉到,而失魂落魄形容驚恐不安或心煩意亂、精神恍惚的樣子,符合老鼠被追打的語境,所以失魂落魄指的是鼠。...
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快手作品獎勵金幣有什麼用
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夯雀先飛打一生肖
夯雀先飛打一生肖是豬。豬在十二生肖中排行十二,是最後一名,如果要做成事就需要比別人先謀劃,而夯雀先飛的意思是天資不好的人做事比別人先動手,符合生肖豬的性格,所以夯雀先飛指的是生肖豬。...
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鳥瞰圖怎麼讀
鳥瞰圖讀作:niaokantu,鳥讀三聲,瞰讀四聲,圖讀二聲。鳥瞰圖是根據透視原理,用高視點透視法從高處某一點俯視地面起伏繪製成的立體圖。簡單地説,就是在空中俯視某一地區所看到的圖像,比平面圖更有真實感。...