杏仁油怎麼吃

口服或直接加入輔食(奶粉，米粉，菜，飯，蛋羹等)添加食物温度不宜超過60度為佳。

1、拌菜品：如黃瓜、菠蘿等，直接在菜餚中攪拌即可;

2、加入衝飲品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;

3、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中;

4、蘸食。