泡温泉泡多少天合適

泡温泉建議一個月泡一次合適，泡温泉可以補充體內水分,疏通血管擴張,改善心腦供血。

泡温泉時，連續浸泡最多20分鐘後需休息，一天浸泡不超過80分鐘。應避免空腹、飯後、酒後泡温泉，泡温泉與吃飯時間至少間隔一小時。