什麼時候適合泡温泉
經驗2.08W
在一年中,冬天最適合泡温泉,能趕走身上的疲憊,舒緩壓力又能淨化身心,還能使你面色紅潤,皮膚光滑。在一天中,如果是考慮水的乾淨程度,早上剛開放的時候最好,水最乾淨。如果是考慮保健的話,下午最好,下午的人體機能開始疲勞,這時泡一個温泉,體力和精神狀態都會恢復了。如果想睡眠好,就晚上泡,睡前1個半小時左右泡,身體會感覺到有輕度的疲勞,這樣會使睡眠比較好。儘量避免飯前或飯後立即浸泡温泉,飯後應該至少間隔60分鐘較恰當。
標籤:泡温泉
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