煎扁魚怎麼做
經驗2.05W
做煎扁魚需要準備扁魚500克、適量料酒、適量生抽、適量鹽、適量花生油、蒜蓉、蒜末、紫甘藍200克、胡椒粉。以下為操作步驟:
1、準備一條扁魚,切成小塊,洗乾淨並瀝乾水份;
2、準備好蒜蓉和蒜末;
3把魚塊放在盤子裏,放入蒜蓉、薑末、4勺料酒、4勺生抽、2勺鹽適量花生油拌勻醃製幾個鍾以上,中間要翻動幾次;
4、平底鍋預熱,放入較多花生油,油温熱後放入魚塊,中火慢煎;
5、煎至兩面黃,反覆煎至熟;
6、將紫甘藍切絲;
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標籤:扁魚
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