黃瓜蝦仁湯的做法
黃瓜蝦仁湯的做法是
1、黃瓜去皮
2、用勺子挖去裏面的籽和瓤。
3、用刮皮器把黃瓜刨成薄片。
4、蝦仁用牙籤挑出蝦線。
5、蝦仁用少許料酒醃製。
6、燒開水,放入黃瓜片和蝦仁,燒開。
7、放入鹽,倒入胡椒粉,放入麻辣鮮。
8、出鍋前滴入香油。香菜切碎,出鍋前撒上。
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
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